Foto por Philms

Llegó el verano y con él, las piscinas, playas… y es cuando nos acordamos de que nuestros hijos no saben nadar. ¿Es tu caso? Pues entonces te interesará este artículo donde se dan algunas claves para que los niños aprendan a nadar.

Que el niño sepa nadar puede ser clave en una situación de peligro y evitar un buen susto, pero ¡ojo! aunque tu hijo sepa nadar nunca se puede dejar de vigilarle ya que puede haber múltiples situaciones que escapen al control del niño y desgraciadamente son demasiado frecuentes las muertes por ahogamiento.

Cuando tu hijo sepa nadar ,debes enseñarle que nunca debe nadar solo, o tirarse de cabeza al agua sin permiso, ni nadar en una tormenta o al lado de barcas, lanchas, esquís,… y no está de más que nosotros los padres tengamos unos conocimientos básicos de primeros auxilios (os puede interesar el curso que regalamos solo con inscribiros a nuestro boletín).

¿Cuándo le enseñamos a nadar?

Existe la creencia ampliamente extendida que los bebés cuando nacen ya saben nadar por el hecho de haber estado en el interior del líquido amniótico. Esto no es cierto, aunque si lo es que un bebé puede flotar, no tiene miedo al agua y tiene un reflejo que le hace cerrar la glotis automáticamente cuando nota agua en su garganta.

Un bebé no podrá nadar ni tener independencia en el agua, ya que su incipiente desarrollo motor y neurológico se lo impide, no poseyendo las destrezas necesarias para ello. Con esto quiero decir que si, por ejemplo, el bebé recién nacido no es capaz de sujetar la cabeza, difícilmente la podrá sacar fuera del agua o si no es capaz de realizar los movimientos necesarios es complicado que pueda desplazarse un amplio trecho dentro del agua. Lo que sí que puede hacer un bebé antes de los seis meses es flotar y bucear con ayuda de sus padres, y ,antes del año y medio, podrá incluso desplazarse boca abajo hasta 5 metros o nadar un poco como un perrito.

Entre los dos y los tres años se puede conseguir que se desplace como un perrito más de 5 metros o de espaldas más de 10 metros, bucear y controlar la respiración.

Pero no es hasta los tres-cuatro años cuando un niño puede empezara nadar con independencia en el agua.

¿Es bueno usar flotadores u otros dispositivos para aprender a nadar?

Algunos monitores de natación emplean, en un principio, algunos materiales de apoyo como churros, tablas de corcho o cinturones de tablas.

Otros materiales como los flotadores, burbujas o manguitos pueden estar bien para que los más pequeños jueguen y pierdan miedo al agua, pero no se usan como dispositivos para aprender a nadar. Los flotadores se pueden volcar y luego es muy difícil para el niño darse la vuelta y además dificultan la movilidad de las extremidades superiores y el tronco. Los manguitos también limitan la libertad de movimientos y la burbuja no permite tener al niño el equilibrio adecuado

¿Cómo empezamos a enseñar al niño a nadar?

Que pierda miedo al agua

Se trata de familiarizar al niño con el agua, nunca forzarle a meterse u obligarle a hacer cosas que no quiere.

Lo primero que se puede hacer es que vea como otros niños disfrutan con el agua, tirar juguetes para que vea como flotan, jugar sentados a chapotear en el borde de la piscina y luego meteros dentro del agua con el niño, jugar a salpicaros, mojaros la cara,…

Es muy importante que el niño os vea disfrutar en el agua y que no le transmitáis miedo. Por ejemplo, si el niño se escurre y mete la cabeza debajo del agua, reíd y hacedlo vosotros también. Si cuando pasa eso corréis a consolarle y abrazarle pensará que es algo malo y cogerá miedo.

Trabajar la flotación

Que el niño flote con ayuda vuestra, primero de espaldas y luego de manera frontal.

Inmersiones

Primero enseñarle a cerrar la boca cuando le digáis y luego a sumergirse siempre como un juego.

Paseos

Realizar pequeños paseos nadando hacia un objetivo, estilo perrito.

Para nadar con un estilo ya más adecuado hay monitores que utilizan durante un tiempo material de apoyo como churros y tablas para irlos retirando cuando el niño se va adaptando al agua, controlando la respiración,…

Si os animáis a enseñar a nadar a vuestro bebé o niño hay una página muy interesante que explica como ir haciéndolo paso a paso http://www.natacion-bebes.com/ y nos os olvidéis de dejar vuestros comentarios y experiencias un poco más abajo.

Cómo ayudar a tu hijo a aprender a nadar es un articulo de: Comete la Sopa Si lo deseas tambien puedes unirte a nuestra Comunidad en Facebook o seguirnos en Twitter.

Hoy en cometelasopa entrevistamos a Davinia Guerra, monitora de natación infantil de la Federación de Castilla y León, en la piscina de la Victoria, para la Fundación Municipal de Deportes de Valladolid, con el fin de que nos aclare unas cuantas dudas sobre los cursos de natación infantil y sobre enseñar a nadar a nuestros peques.

Buenas tardes Davinia, como padre creo que es fundamental enseñar a los niños a nadar cuanto antes, con el fin de intentar quitarles un riesgo latente, el de ahogarse, pero ¿desde qué edad se considera adecuado enseñar a los niños a nadar?

Nosotros les enseñamos desde el año,en algunas piscinas incluso antes.A los 12 meses yo lo veo bien.

Como monitora de natación infantil, ¿aconsejas a los padres que traigan a sus hijos a los cursos de natación o crees que es factible que los padres enseñen a sus hijos por su cuenta?

Con un profesional sin dudarlo. Hay padres que sin saberlo crean miedos y manias a los niños, no siempre pero he visto varios casos.

En los cursos que impartís, ¿se sigue algún método especial de enseñanza con los peques?

Yo sigo el mío propio, intentar que los niños aprendan disfrutando.

¿Cuáles son en tu opinión los principales beneficios para los niños de asistir a estos cursos de natación?

Aprenden a nadar o a disfrutar en el agua, se relacionan con mas niños, hacen un deporte….Creo que son todo beneficios.

Si alguno de los peques tiene “fobia” al agua ¿qué se puede hacer para superarla y que aprenden a desenvolverse en el agua? ¿Los padres podemos hacer algo para facilitar en ellos una buena predisposición al agua?

Con mucha paciencia y poquito a poco conseguir que disfrute del agua.Los padres podéis animarles mucho y confiar en los monitores (no todos lo hacen).

En las clases que impartís ¿asisten los padres? Si es así, ¿hasta qué edad se meten los padres en la piscina con ellos en los cursos?

Los padres asisten con los bebés de 12 a 24 meses y de 24 a 40 meses.A los 3 añitos entran solos.

¿Cuánto suelen durar las clases de natación que impartís? ¿Con cuánta frecuencia deben ir a estas clases a la semana los peques?

Las clases duran 45 minutos y pueden ser de un día a dos días a la semana.

Desde tu experiencia personal, ¿cuánto puede llegar a tardar un niño que no sabe nadar nada de nada en defenderse asistiendo a estos cursos?

Depende,  aunque sea un tópico, cada niño es un mundo. Hay niños que en tres meses aprenden o por lo menos se van defendiendo otros tardan 6 meses o más, aunque no es lo normal.

No se trata de que pierdan el miedo al agua, sino de que aprendan a defenderse en ella. Pero, ¿cómo podemos conseguirlo los padres sin que a la vez le pierdan el respeto al mar y al agua en general?

Es difícil de contestar, hay que acostunbrarles a entrar al agua acompañados, que solitos no pueden, aun así, mil ojos.

¿Y qué hay de los famosos flotadores, manguitos, burbujas y demás artilugios que usamos los padres en verano para estar un poco menos agobiados?, ¿son recomendables para que aprendan a nadar?

Cualquier material de flotación es bueno y ayuda a aprender a nadar, yo prefiero el churro le da mas independencia y movilidad.

Espero haber ayudado,ha sido un placer.Agradezco la confianza de este padre (tiene dos niñas encantadoras). Muchísimas gracias, un saludo.

Esperamos que con tus contestaciones hayamos aclarado dudas que puedan tener los padres sobre la natación infantil, y desde mi propia experiencia personal, os animo a todos a que les apuntéis a dichos cursos. Tengo dos hijas de 5 y 3 años y es una maravilla lo mucho que avanzan con monitoras como Davinia Guerra, lo mucho que se divierten en la piscina con otros compañeros y la tranquilidad que todo eso da. Desde aquí mi agradecimiento a Davinia Guerra y a todos esos profesionales que se dedican a enseñar, algo tan vital como nadar, a los más peques.

Entrevista a Davinia Guerra, monitora de natación infantil es un articulo de: Comete la Sopa Si lo deseas tambien puedes unirte a nuestra Comunidad en Facebook o seguirnos en Twitter.