Como en toda gran ciudad, la oferta de ocio y entretenimiento también es mayor que en otras, este es el caso de Barcelona, donde encontramos una gran variedad a la hora de pasar un día entretenido con nuestros peques.

Qué podemos hacer con niños en Barcelona

Para empezar y abrir boca, Barcelona cuenta con una buena tradición cultural y festiva. Tiene más de 50 museos y muchas galerías de arte. Algunos de los más significativos son el Museo Picasso, la Fundación Joan Miró o el Museo Nacional de Arte de Cataluña-MNAC.

Wolfgang Staudt via Compfight

Otra de las posibilidades es disfrutar de la propia ciudad junto con tu familia, a través de diversas ofertas como Barcelona Bici, donde, mediante el alquiler de bicicletas, podréis visitar los principales lugares turísticos de la ciudad guiados con planos de carriles-bici, Barcelona Walks, que ofrece visitas guiadas a través de distintas rutas: Gótico, Picasso, Modernismo y Gourmet o Barcelona Mar, en el que se puede contemplar todo el litoral a través de excursiones en velero.

La oferta de ocio con niños es mucho mayor, donde tenemos divertidos parques de atracciones, como Tibidabo, el zoo o el Aquarium de Barcelona. También está el parque temático de Cataluña en miniatura, para disfrutar de toda la ciudad, adaptada al tamaño de los peques.

Igualmente, si planificáis el viaje con tiempo, podéis consultar la oferta cultural para esa época, ya que podéis encontraros con distintos tipos de talleres, espectáculos infantiles, obras de teatro y musicales, fiestas populares, etc. Uno de los centros con mayor oferta cultural para los peques es CaixaForum, que siempre está planificando talleres y otras actividades para los niños.

Si visitáis Barcelona en verano, tenéis una increíble oferta de playas, localidades, gastronomía y diversión, perfectamente adaptadas para el turismo familiar: la costa de Barcelona, Costa Dorada, Costa Brava…

Un alto porcentaje de turistas que acuden a Barcelona son familias, por ello se ha implantado un sello de garantía denominado DTF (Destino de Turismo Familiar), reconociendo de esta forma a las distintas localidades que ofrecen garantías de satisfacción en el ocio y bienestar de las familias que viajan a Barcelona y resto de la comunidad catalana.

Si vais a estar unos días, la oferta hotelera para turismo familiar es muy  amplia igualmente. Muchos de los hoteles en Barcelona están perfectamente adaptados y preparados para el turismo familiar, sea el que sea, solo tenéis que buscar el lugar adecuado de la ciudad donde queréis instalaros.

Os dejamos el enlace a la página oficial de turismo de Cataluña, que tiene una muy buena sección dedicada al turismo familiar, y donde podréis sacar mucha más información sobre lugares, actividades, eventos, etc.

Turismo en familia en Cataluña

Qué disfrutéis de una buena visita por Barcelona.

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Ocio con niños en Barcelona es un articulo de: Comete la Sopa Si lo deseas tambien puedes unirte a nuestra Comunidad en Facebook o seguirnos en Twitter.

Una buena preparación

Lo primero que se debe lograr es una buena motivación, tanto para los peques, como para nosotros. Hay que dejar a un lado la comodidad y hacer un poco de ejercicio. Se les puede hablar de los animales que podrán observar, de buscar minerales, de hacer fotografías muy chulas de los paisajes… en fin, darle un poco de emoción para que ellos lo vean más ameno.

Una de las cuestiones más importantes, sino la más, es preparar bien todo antes de iniciar la ruta. Dependiendo en la zona que viváis, tendréis más o menos suerte de tener rutas cercanas o bien os tocará coger el coche y desplazaros hasta algún lugar con ellas.

En España, yo recomiendo esta página web senderitos, en ella encontrareis rutas, descripción de las mismas, dificultad, lugares donde alojarse… e incluso podéis aportar vuestras propias rutas.

Una vez elegida la ruta, el lugar, hay que pensar que vamos con niños, y dependiendo de su edad, habrá que calcular que necesitaremos más o menos tiempo para hacerla, más o menos paradas, etc.

Lo siguiente es prepararse bien llevando todo lo necesario. Yo recomendaría mínimo lo siguiente:

- Buen calzado, botas de montaña o bien playeros adecuados.

- Gorras, protección solar y repelente de mosquitos.

- Un pequeño botiquín en la mochila con tiritas, suero, gasas y algún desinfectante tipo betadine.

- Teléfono móvil con la batería bien cargada, brújula y depósito de gasolina de coche bien lleno si necesitáis desplazaros en él.

- Si vais a comer en el campo, que os lo ideal, porque además a los peques les gusta, miraros bien antes si hay zonas recreativas o lugares en los que podáis parar a comer.

- Llevad siempre suficiente agua para todos.

- Muy recomendable la cámara de fotos para obtener buenas imágenes de la aventura familiar.

- Opcionales: prismáticos, chubasqueros, bastones para andar…

Beneficios del senderismo

Los beneficios son muy numerosos, y no nos engañemos, no son solo para los peques, también nos benefician a nosotros. Veamos cuáles son:

- El ejercicio que se realiza, el mejor aliado frente al sedentarismo, la obesidad y la debilidad muscular. Favorece al sistema cardiovascular, pero también a muchas otras partes del cuerpo.

- La actividad física favorece un buen descanso posterior.

- Ayuda a desestresar y a salir de la rutina diaria, tanto nuestra como de los peques, por lo que favorece la salud mental.

- Nos quita tiempo de sofá, nevera, consolas, ordenador…

- Mejora la comunicación y favorece los lazos familiares.

- Enseña a ser respetuoso con la naturaleza, con los animales, nos enseña a cuidar nuestro entorno, etc.

- Descubrimos lugares nuevos, paisajes preciosos, animales que no habíamos visto, minerales, montañas, cuevas, etc.

Por último y no menos importante, antes de iniciar la marcha, como en cualquier otra actividad física, es conveniente hacer unos estiramientos toda la familia. Evitaremos lesiones, sobrecargas, agujetas… Por seguir un orden y simplificar la cuestión podéis empezar moviendo las articulaciones de arriba abajo (de cabeza a pies) o bien la revés, estirándolas y haciendo que se muevan en todos sus ángulos. Aquí tenéis algunos ejemplos, indagar un poco en internet y podréis ver vídeos e imágenes de cómo hacerlos. Por cierto, los estiramientos antes y también cuando acabéis la ruta. ¡Que lo paséis en grande!

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