¡Cómo me lo paso con mis niñas durante el día! Disfruto jugando con ellas, viéndolas crecer y aprender cosas nuevas. Pero mentiría si no dijera que cuando anochece estoy agotada del trajín diario y me apetece descansar y tener un poco de tiempo libre. Para mí y ,supongo que para otros muchos padres también, el rato en que las niñas están dormidas y yo no, es el único tiempo que dispongo para mi ocio. Así que conseguir que los niños duerman solos se convierte en un deseo de muchos padres. En este artículo hablaremos de una técnica suave pero lenta basada en la modificación de conducta para enseñar al bebé o al niño mayor a dormir sin llorar solo en su habitación. Se trata de el alejamiento progresivo o la retirada gradual.