Comete la Sopa » lactancia materna

Infografía sobre la lactancia materna y artificial

David Cortejoso — Fri, 27 Apr 2012 05:00:32 +0000

Hoy nos vamos al tema de la lactancia materna, que ya ha sido tratado con anterioridad en Cometelasopa:

– Situaciones especiales y problemas durante la lactancia materna

– Lactancia materna: consejos, mitos y realidades

La infografía

Hemos encontrado una estupenda infografía, elaborada por el Ministerio de Sanidad y Unicef, en la que se nos detalla todas las caractaerísticas de forma comparativa, entre la lactancia materna y la artificial.

Como siempre, no tiene desperdicio, y merece la pena que os paréis a verla con detenimiento, y de paso a difundirla a través de redes sociales, por correo, etc.

Como siempre, os recuerdo, que si queréis ver la infografía más ampliada para poder ver bien todo el texto, no tenéis más que apretar la tecla ctrl y el + a la vez cuantas veces queráis ampliarlo, y luego regresáis al tamaño normal con ctrl-, así de sencillo.

Espero que la disfrutéis.

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CometelaSopa: La lactancia materna con gluten puede prevenir la enfermedad celíaca

David Cortejoso — Mon, 29 Nov 2010 15:19:25 +0000

Foto: Herbert Spencer (Flickr)

Un estudio patrocinado por la UE, está estudiando, en unos 1200 niños de Europa e Israel, la manera de administrar gluten de forma controlada y en pequeñas cantidades durante la lactancia, con el fin de prevenir la enfermedad celíaca.

La enfermedad celíaca hasta ahora no es curable ni prevenible, a pesar de que se trabaja investigando en vacunas y tratamientos. Con este nuevo estudio se abre una vía para intentar evitar que aparezca la enfermedad.

Si queréis leer la noticia completa os dejo a continuación el enlace de su publicación en europapress.com:

La lactancia materna con gluten puede prevenir la enfermedad celíaca

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Tu Pediatra Responde: Lactancia materna y lactancia artificial

Alicia Sanchez — Sun, 12 Sep 2010 21:30:48 +0000

Lactancia materna y lactancia artificial

Hola, tenemos un bebé de 10 meses y tenemos algunos problemas con la disolución de los cereales en la leche de continuación. Esto nos ha hecho dudar de si realmente le estamos dando la mejor leche y los mejores cereales, aunque quizá para cada niño sean unos distintos. También tenemos dudas de si la alimentación ecológica (potitos de verdura, de frutas, leches, papillas, etc.) es realmente más beneficiosa que los que podamos comprar en farmacias. ¿Existe alguna web donde podamos encontrar información de este tipo? Gracias de antemano y un saludo. (Víctor)

Cuando dices que tienes problemas con las disolución de los cereales, me imagino que te refieres a la aparición de grumos en el biberón o en la papilla si se lo das más espeso y con cuchara. Para evitar la aparición de grumos es mejor no echar juntos en el biberón la leche y los cereales, puedes echar el agua y los cacitos de leche, agitarlo, y luego añadir los cereales, o bien, echar el agua y los cereales, agitar, y después añadir la leche. También te recomiendo no poner el agua muy caliente ya que pueden aparecer más grumos. Para favorecer la mezcla de los cereales debes poner la tapa al biberón y agitarlo enérgicamente o si los haces más espesos en papilla, añade los cereales poco a poco y bátelos en el plato como si fuera un huevo. Existe en el mercado una pequeña batidora que se puede introducir en el biberón para que la mezcla de cereales y leche quede perfecta (puedes encontrarlas en cualquier tienda con productos para bebés, creo que su precio oscila entre 15-20 euros; aunque siempre puedes utilizar la batidora tradicional). Sí que suelen existir diferencias entre las distintas marcas de cereales tanto en el sabor como en la textura, y como tú bien dices, la mejor será la que más guste a tu hijo y mejor tolere. Existe una gran variedad de cereales en el mercado, aquellos que llevan cacao o galletas se disuelven peor, aunque éstos están indicados para niños más mayores que tu hijo. Los cereales más ricos en fibra, recomendados en niños estreñidos, también se disuelven peor o tienen una textura más espesa. En cuanto a los tipos de leche de continuación, además de las diferentes marcas existe una amplia gama dentro de cada una: para niños estreñidos, con cólicos, con vómitos etc.…, lo mejor que puedes hacer es consultárselo a tu pediatra, que te indicará lo más recomendable para tu hijo.

En cuanto a la alimentación ecológica, también denominada orgánica o biológica, es aquella que está producida sin la utilización de productos químicos en ninguna de las fases de su elaboración y que favorece la sostenibilidad medioambiental y social. No solo existen alimentos ecológicos, también hay productos de cosmética, de droguería, juguetes, complementos, etc. Para ser productos ecológicos deben cumplir el reglamento comunitario 834/2007 de Bruselas y ser certificados por un organismo especial controlado por los Consejos de agricultura ecológica territoriales. Los alimentos ecológicos contienen entre un 40% y un 60% más de vitaminas y minerales, más antioxidantes y ácidos grasos poliinsaturados y menos porcentaje de agua, por lo que podemos decir que son alimentos más saludables. La parte negativa se encuentra en el precio de estos alimentos, aunque si lo pensamos detenidamente dada la calidad y los beneficios de estos alimentos comparados con los convencionales, quizá la diferencia de precio no sea tan importante.

Gracias Víctor por tu pregunta, espero haberte ayudado con algunas de tus dudas; a continuación te dejo varios enlaces a páginas web sobre productos y alimentación ecológica.

www.ecoalimenta.com Página sobre alimentación y producción ecológica con noticias, reportajes, informes y eco establecimientos. Te puedes suscribir.

www.ecoalbor.es Tienda de productos ecológicos, con artículos informativos.

www.pequechic.com/eco/ Directorio de webs de productos ecológicos para bebés y niños.

www.hipp.es Marca líder en alimentación ecológica infantil.

www.ecototal.com Directorio de proyectos dedicados a la producción ecológica con información adicional sobre la cultura medioambiental.

Estoy dando el pecho a mi hijo de 2 meses y el dentista me ha indicado un tratamiento con Nolotil y Augmentine. ¿Puedo tomarlo? ¿Pasan los medicamentos a la leche? (L. Sanz)

Como regla general, antes de tomar cualquier medicamento debes consultarlo con tu médico o bien indicar al médico que te los prescribe que estás lactando. La mayoría de lo que tomas pasa a la leche materna y por lo tanto va a ser ingerido por el niño, esto incluye alimentos, alcohol, medicamentos etc. En tú caso puedes tomar sin problemas tanto el Nolotil como el Augmentine; no suele haber problemas porque la madre que está dando el pecho tome alguna de las medicaciones más habituales como el paracetamol, ibuprofeno, antibióticos como la amoxicilina, etc. (Compatibilidad de la lactancia materna con medicamentos y otros productos)

Mi hijo tiene 5 meses y le estoy dando el pecho, en la revisión me han dicho que siga con la misma alimentación y en cambio a mi sobrina con la misma edad la están dando cereales y frutas. ¿Tengo que dárselo a mi hijo? (P. Marín)

La lactancia materna es el alimento más completo para tu hijo y está indicada de manera exclusiva los 6 primeros meses de vida. A partir de esta edad, tanto si el niño toma leche materna como artificial, es preciso introducir la alimentación complementaria ya que las necesidades energéticas, de hierro, de vitaminas etc. se quedan insuficientes si solo le damos leche. La edad recomendada para la introducción de la alimentación complementaria es entre los 4 y los 6 meses, pero dentro de este intervalo puede variar de un niño a otro. Si tú estás ofreciendo a tu hijo lactancia materna y el crecimiento y ganancia de peso son los adecuados, es normal que te hayan recomendado seguir con la misma de forma exclusiva hasta los 6 meses. Antes de los 4 meses no se debe ofrecer al niño ningún alimento distinto a la leche ya que le puede producir problemas. Si te interesa conocer como introducir los diferentes alimentos a tu hijo lee este artículo ¿Cómo introducir los nuevos alimentos a nuestro bebé?

A nuestra hija de 18 meses le han hecho una analítica de sangre para ver si es celiaca. ¿En qué consiste esta enfermedad? ¿Se puede curar? ¿Cuál es el tratamiento? (Mario Ruiz)

La enfermedad celiaca es una intolerancia al gluten, el cual forma parte de las proteínas del trigo. Además tienen intolerancia a otras proteínas contenidas en otros cereales como el centeno y la cebada. Esta intolerancia es para toda la vida y existe una predisposición genética, apareciendo con más frecuencia entre miembros de la misma familia. Se produce una lesión en el intestino, donde se absorben los alimentos y esta lesión es reversible, desaparece cuando se inicia una dieta sin gluten. Esta enfermedad afecta a niños y adultos y sus síntomas son muy variados: diarrea, vómitos, distensión abdominal, falta de apetito, pérdida de peso, anemia, retraso del crecimiento, irritabilidad etc. Para su diagnóstico se utilizan unos marcadores en sangre de la enfermedad celiaca que es lo que le habrán pedido a vuestra hija. Luego deberán realizarla una biopsia intestinal, que se hace siempre que se sospecha esta enfermedad y antes de retirar el gluten de la dieta. La biopsia muestra la lesión del intestino. El tratamiento va a consistir en una dieta sin gluten durante toda la vida. Se debe eliminar cualquier alimento que lleve trigo y otros cereales como el centeno y la cebada. Pueden comer arroz y maíz que no contienen gluten.

Temporalmente nuestra sección “Tu Pediatra Responde” no va a seguir funcionando, pero podéis seguir mandando vuestras consultas pinchando en la imagen que tenéis a continuación.

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Tu Pediatra Responde, lactancia materna

Alicia Sanchez — Thu, 26 Aug 2010 11:18:43 +0000

Tengo un niño de 15 días al que estoy dando el pecho, por las noches llora mucho y me han dicho que quizás mi leche sea mala y no le alimente ¿le puedo ofrecer biberón? Tengo dudas sobre la lactancia materna (Mónica S.)Tu leche materna no es mala. La lactancia materna es siempre el mejor alimento que podemos ofrecer al bebé. Puedes tener mucha o poca leche, pero la leche que le ofrezcas será siempre buena. Puedes mejorar la calidad de tu leche manteniendo una dieta variada y en cantidad suficiente como hacías durante el embarazo. Además para conseguir que el niño se sacie debe vaciar totalmente el pecho, ya que la composición de la leche varía a lo largo de la toma, siendo la parte final más rica en grasas y eso facilita la sensación de saciedad en el niño (al principio de la toma es menor ese aporte de grasas y por eso la leche es “como agua”). Por otro lado el hecho de que tu hijo llore mucho por las noches, no siempre es por hambre. Puede estar incómodo por cólicos de gases, el pañal sucio, la ausencia de ruidos… No sé si está ganando peso adecuadamente o si puede existir algún otro problema; yo te aconsejo que antes de iniciar una lactancia artificial consultes con tu pediatra, ya que en ocasiones el introducir suplementos con biberón puede conducir a la retirada de la leche materna. Puedes informarte más acerca del tema en el artículo Lactancia materna: Consejos, mitos y realidades.

Estoy embarazada y dentro de unos días salgo de cuentas, me gustaría saber si es cierto que no se puede bañar al bebé los primeros días y si le puedo cortar las uñas. Gracias. (Belén N.)

En principio se puede bañar al recién nacido desde el primer día, de hecho mientras permaneces en el hospital por la mañana se lo suelen llevar para asearle y bañarle. Cuando estés en casa puedes lavarle si quieres los primeros días con una esponja o bien directamente en la bañera. No es preciso esperar a que se caiga el cordón umbilical para bañarle, lo que si debes es secar esa zona cuidadosamente tras el baño y curarla según te indiquen para evitar infecciones de la misma. En cuanto a las uñas, si tu hijo las tiene largas puedes cortárselas ya desde el primer día para evitar que se arañe y haga heridas en la cara. Debes utilizar unas tijeras especiales para bebés con punta roma y ser muy cuidadosa ya los primeros días las uñas son muy blanditas y están muy pegadas al lecho ungueal. Si quieres informarte más detenidamente lee el artículo Cuidado y corte de las uñas de nuestro peque.

Tengo una niña de 10 días ¿puedo ponerla el chupete para dormir? ¿Le puede deformar la boca o producir problemas con los dientes? (Maite B.)

El uso del chupete no es algo imprescindible para los niños. Los primeros meses cuando el niño llora con frecuencia puede ser útil para tranquilizarlo. Si estás dando lactancia materna a tu hija te recomiendo esperar hasta que tenga 2 ó 3 semanas de vida y la lactancia materna esté bien establecida ya que el mecanismo de succión del chupete es diferente de la succión del pecho y puede interferir con la lactancia materna. El uso del chupete (al igual que la costumbre de algunos niños de chuparse el dedo) hace que los niños tengan los dientes superiores más prominentes y hacia fuera y el paladar más alto. Estas alteraciones se suelen corregir solas cuando dejan el chupete a lo largo de los dos primeros años de vida. Si el uso del chupete se prolonga por encima de los dos años estas alteraciones pueden progresar o incluso hacerse permanentes. Si estás interesada puedes leer el artículo El chupete: ¿una maldición o una bendición?

Mi hijo tiene fimosis, ¿tenemos que hacer algo al respecto? ¿Habrá que operarlo? (Julio T.)

No nos indicas la edad de tu hijo y según cuál sea el tratamiento será diferente. Hablamos realmente de fimosis como la imposibilidad de retraer la piel del prepucio a una edad en la que debe retraerse, que es entorno a los 4 años. Un alto porcentaje de niños presentan esta dificultad para retraerlo desde los primeros meses de vida, durante los cuales no debe hacerse ninguna maniobra ni tratamiento. Los grados menores de fimosis pueden desaparecer con la sencilla maniobra de retraer el prepucio de forma suave y sin forzar todos los días a la hora del baño. En ocasiones el pediatra le puede indicar un tratamiento con cremas con corticoides para resolver el problema. El tratamiento quirúrgico se suele indicar, cuando es necesario, en torno a los 4 años y muy rara vez se plantea antes de esta edad, salvo que la fimosis genere problemas importantes como dificultad para orinar, infecciones muy frecuentes etc.

Nuestro niño de 8 meses en ocasiones cuando se pone a llorar, lo hace muy intensamente poniéndose incluso morada y se queda sin respiración ¿Es esto normal? ¿Tenemos que hacer algo para evitarlo o que ceda antes? (J. Gil)

Lo que nos cuentas parecen los denominados “espasmos del sollozo”. Tras comenzar a llorar el niño sufre una pausa en la respiración junto con mirada fija, boca entreabierta y en ocasiones pérdida de conciencia durante unos segundos. Es más frecuente en los niños pequeños, hasta los 3 años. Las primeras veces puede asustaros mucho, pero se trata de un proceso benigno que no reviste más importancia. Inicialmente no es posible evitarlo ya que le puede suceder siempre que llore ya sea por una caída, una rabieta etc.; pero si aprendéis a reconocerlo y mantener la calma esperando con tranquilidad a que el niño inicie el llanto, podéis conseguir que lo manifieste con menor frecuencia. En principio no está indicado ningún tratamiento ni maniobra para que ceda (nunca hagáis movimientos bruscos con el niño ni le deis un cachete para ver si así rompe a llorar), lo mejor es mantener calma ante la situación. No dejéis que el niño perciba que estáis preocupados y agobiados por la situación ya que, en ocasiones, eso puede favorecer que los episodios se repitan y alarguen en el tiempo.

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Lactancia materna: consejos, mitos y realidades

Alicia Sanchez — Mon, 09 Aug 2010 12:38:16 +0000

La leche materna es, sin ninguna duda, el mejor y más completo alimento para un niño y es el único alimento que va a precisar los primeros seis meses de vida. Entre los beneficios que aporta la lactancia materna podemos destacar:

Su composición, perfecta y diferente en cada momento y para cada niño.
Protege frente a infecciones.
Previene de alergias.
Efecto positivo de cara a un mejor desarrollo intelectual.
Facilita la relación madre-hijo.
Elimina los errores de preparación y contaminación.
Es gratuita y está siempre disponible.
Previene el síndrome de muerte súbita.
Favorece la involución uterina, con una recuperación más temprana del parto.

La decisión de dar el pecho a tu hijo debes tomarla durante el embarazo y no debe influir para ello el tamaño o forma de tu pecho, ya que salvo excepciones, van a producir leche suficiente y te van a permitir mantener una lactancia adecuada. De todas formas, si por cualquier circunstancia no puedes dar el pecho a tu hijo, no debes sentirte culpable por ello.

¿Cuándo iniciar la lactancia materna?

La lactancia materna debes iniciarla lo antes posible, lo ideal es en la primera media hora tras el parto, ya que es cuando el recién nacido va a estar más alerta, posteriormente entra en un periodo de somnolencia y va a mostrar poco interés por la lactancia.

El inicio y primeros días de lactancia materna, pueden ser un poco complicados; no dudes en pedir ayuda al personal sanitario en el hospital, para que te enseñen a colocar al pecho al recién nacido y a solucionar los pequeños problemas que te pueden ir surgiendo.

Los primeros días la producción de leche va a ser escasa, pero en la mayoría de los casos suficiente para alimentar a tu hijo. Todos los recién nacidos pierden peso los primeros días de vida (pueden perder hasta un 10% de su peso), eso no significa que no tengas leche o que precise suplementos con leche artificial.

La leche de los primeros días se denomina calostro y es más rica en proteínas y minerales y más pobre en grasas e hidratos de carbono. El lactante sano tiene suficiente aporte con el calostro y está preparado para esperar la “subida de la leche”, gracias a sus reservas de grasa. Los aportes suplementarios que ofrezcas a tu hijo van a disminuir la succión que es el mejor estímulo para la producción de leche. La “subida de la leche” tiene lugar a partir del tercer día tras el parto, y en el caso de las cesáreas suele tardar un poco más (4-5 días); los pechos se hinchan y endurecen (aunque no siempre), lo cual puede resultar un poco molesto y además, puede dificultar que el bebé mame, al estar el pezón menos definido por la presión de la leche. Para facilitar la salida de la leche y amamantar a tu hijo, puedes aplicarte calor sobre el pecho mediante unos paños o una ducha antes de la toma, o también puedes sacarte un poco de leche antes de poner a tu hijo al pecho.

Foto:www.namis.cl (Flickr)

¿Cómo dar de mamar?

Una vez en casa, la alimentación al pecho, debes realizarla en una situación cómoda y tranquila. El establecimiento precoz de unas prácticas de alimentación adecuadas, facilitará tu bienestar y el de tu hijo, por lo que el inicio de la lactancia, no es el mejor momento para las visitas o para que familiares y/o amigos le hagan “carantoñas” al recién nacido. Más adelante, cuando la lactancia ya esté bien instaurada, las cosas cambian, y será frecuente que des de amamantar a tu hijo en presencia de otros familiares o fuera de casa.

Busca la posición más cómoda para dar de mamar a tu hijo, puede ser sentada, recostada en la cama con unos cojines o tumbada con el bebé a tu lado. Coge al bebé en brazos, con tu espalda recta y ponlo de frente, de modo que tu ombligo y el suyo queden próximos, acerca al bebé hacia tu pecho (no arquees tú la espalda para acercarte ya que acabarás cansada y no podrás mantener esa postura) y aprovechando su reflejo de búsqueda, cuando abra la boca ofrécele el pecho. Debe agarrar el pezón y gran parte de la areola. El bebé debe estar seco (pañal limpio), adecuadamente vestido (no muy arropado) y hambriento; si está muy agitado o llorando mucho, intenta calmarlo antes de ponerlo al pecho ya que al principio puede ser difícil colocarlo y que mame si está muy alterado.

¿Cuántas tomas?

Al recién nacido hay que darle el pecho cuando lo pida y esté hambriento. No se puede seguir un horario estricto, la lactancia materna exclusiva debe ser a demanda.

Los primeros días son los más complicados, por un lado, debemos aprender a dar de mamar a nuestros hijos y, por otro lado, ellos todavía no siguen un ritmo en las tomas y piden cada poco tiempo, así que la sensación que puedes tener es la de que no haces otra cosa que amamantar a tu hijo, y que además, como pide tanto, no sabes si tienes leche y le alimentas correctamente. Si quieres dar el pecho a tu hijo, no te agobies, consulta con un profesional (pediatra, matrona, enfermera de pediatría…) o con otras madres que seguro te aportan información muy valiosa. Recuerda, que durante el embarazo nuestro hijo se alimenta de manera continua, así que no podemos pedirle de un día para otro que tome cada 3 horas y además, su sistema digestivo le permite procesar rápidamente la leche, lo cual hará que tenga hambre a menudo. Como ya he dicho debes ofrecer el pecho a tú hijo a demanda, para orientarte debes saber que las primeras semanas tiene que hacer un mínimo de 8 tomas al día y que no deben pasar más de 3 horas sin que tome el pecho (hay algunos bebés más dormilones y hay que despertarlos al menos cada 3 horas). Pasadas las primeras semanas de vida, si tu hijo hace una pausa más prolongada durante la noche (4-5horas), puedes dejarle dormir siempre que haya recuperado el peso del nacimiento y esté ganando peso. Cuando tome por la noche, intenta que sea en silencio y tranquilo, para favorecer, que después, se duerma con facilidad.

¿Cuánto tiempo al pecho?

Dar el pecho te va a llevar su tiempo, aunque no tiene que ser indefinido. Al principio el bebé es más pequeño, tiene menos fuerza para succionar y tardará más tiempo en mamar. El niño tomará el pecho hasta que el mismo suelte el pezón o deje de succionar o bien, hasta que tú notes que te ha vaciado el pecho. No se debe limitar la toma, salvo que tarde mucho y esté jugando con el pezón o no succione y se quede dormido al pecho. La clásica recomendación de 10 minutos en cada pecho no es correcta, aunque como ya he dicho el tiempo al pecho no debe ser indefinido y yo creo que la toma en un mismo pecho no debe prolongarse más de 30-35 minutos.

Debes empezar la toma ofreciéndole el pecho con el que terminó la última vez. Es importe que vacíe alguno de los dos pechos en cada toma, ya que en la parte final de la misma la leche es más rica en grasa y facilitará la sensación de saciedad en el bebé y que espacie así las tomas.

Si tu hijo no suelta el pezón, no le retires tirando de él porque podrías hacerte daño, es mejor que introduzcas un dedo para separar la mandíbula y que así lo suelte. Es frecuente que a lo largo de la toma haga pausas para descansar (no maman de continuo), o incluso se puede dormir, por lo que deberás estimularle para que siga mamando. Entre pecho y pecho, puedes aprovechar para que elimine los gases (eructe) y, si lo necesita, para cambiarle el pañal. A veces puede quedar saciado con un solo pecho y se quedará dormido, no debes forzarle a tomar el segundo pecho.
¿Qué te ha parecido este artículo? ¿Estás dando el pecho a tu hijo? ¿Has tenido dificultades con la lactancia materna? Cuéntanos tu experiencia.

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